新蒲萄京棋牌下载健身房装备指南 - 鞋子篇

作者: 健康频道  发布:2020-05-01

新蒲萄京棋牌下载 1

问:Nike和Adidas的跑鞋真的比四大跑鞋差很多吗? 作为两个在全球范围内拥有极高知名度的世界运动品牌界的老大和老二,为什么在跑鞋领域却不被看好?

鞋子在我们的运动中扮演十分重要的角色,一双舒适的鞋子会让你的运动更加出色,其次鞋子还是健身房中十分抢眼的存在。今天我们就聊聊鞋子!

新蒲萄京棋牌下载 2


我从31岁开始跑步目前快37岁,已经坚持了快六年6每年平均跑量大约1200公里左右,半程马拉松每年会参加1~2次,我就说说我穿过的5双鞋吧,我基本都穿着跑过了1000公里以上。最开始只是为了健身我不懂跑鞋胡乱买了双阿迪的鞋子(不是boost),没跑多久脚底发现很痛,我去参加了一些跑团活动,跟跑友交流发现跑鞋是真的很重要。

跑鞋篇:

我反复问了问身边的人,当时遇见了美国黑色星期五我买了一双kayano21大约买成了800人民币。我穿着这双鞋跑步,我很快适应了它。当时我只是一个初级跑者。我跑步有几个问题,一是垂直离地高度很高,二是跑步左右晃动幅度很大平衡性不好,三是腰腹力量不好跑步姿势后期会变形第四我跑步当时步幅很大1.75米左右,步频很低。。对于一个初级跑者来说,kayano稳定性,回弹性,给予了我很大的帮助。请相信我!此时跑量在1000公里左右

全球四大跑鞋是哪些?在目前公认的世界品牌跑鞋之中,索康尼是美国的明星品牌,新百伦、布鲁克斯以及日本的亚瑟士都属于全球四大跑鞋。这四个牌子的鞋子型号大家自己去选择,反正就是舒适、适合跑步、逼格够高就行!颜色就要浪、就要亮、就要跳!

第二双鞋就是energy boost,鞋底很软,回弹较差,当时还是错误的姿势在跑步,觉得boost没有kayano轻松,kayano回弹很好,而这种回弹可以让我很省力。特别跑半马,在后半程,kayano真的对我这个小白太合适了。之后我发现我跑步姿势有问题花了很大的功夫去纠正这个错误的姿势,用garmin的跑表测试我左右摆动,以及离地高度。我离地高度降低,摆动幅度减得比较少,我逐渐发现boost更适合我自己。只要你姿势正确它的软会让你觉得包裹性很好,缓冲力更小对膝盖很好。当时的跑量大约是2000公里左右。

索康尼的鞋子使用了一个独特的技术—GRID系统,该系统就是在中底外侧附有弹性纤维,这些弹性纤维具有高韧度的特征,然后成为了一个弹性网格,是三维网格,不仅仅具有缓震的性能,对冲击力具有吸收的作用。同时就是在中底侧面之中,针对于脚部侧力方面的抵消功能具有了加强的作用。于是稳定性得到了提高,而且还控制了动向,人体脚部的伤害就可以减少。在四大跑步鞋之中,索康尼在中底技术方面,是唯一能够提供稳定的功能,唯一能够提供缓震性的。

第三双鞋是亚瑟士的金星5,唉这款鞋简直就是败笔,不是说鞋不好而是对我来说根本不合适,并不是越贵的跑鞋就一定就好。它金星5的鞋底比kayano硬,他适合体重比较大姿势不正确的初级跑者使用。大约跑了200公里不愿意在使用了,特别长距离。此时跑步距离大约2500公里左右。

世界4大跑鞋固然还包含了布鲁克斯,其具有了5层特别精密的结构,具有了良好的缓震性能,品质接近完美,针对于高弓足或者是扁平足形都很适用,其使用的便是液体流动类的技术,不仅仅是具有了防震性,而且稳定效果强大。在全球四大跑鞋之中,布鲁克斯在跑鞋设计方面迎来了一场技术上的革命,其具有了强烈的科技感,使用的就是分离式鞋底,特别是使用了TPU类型的包裹设计,对脚部的保护起到了独一无二的作用,而且现在又不断提升了稳定性能。

第四双跑鞋就是urltra boost,目前我的最爱。我穿了它大约跑了一年多了,参加过半马。它很舒适,它跟energy boost区别在于,这个是全掌boost,我跑步是全脚掌着地(这个不知道是否正确),我选择的是一种自己可以感觉到冲击力最小的触地方式,也许这是一种跑步的感觉吧。而energy boost是半掌boost,相对ultra boost前脚底要承受更大的冲击力,脚底容易疼。这个阶段大约跑量到了4000-4500公里左右,我发现我的步幅度已经比开始的时候小了很多(大约135左右)步频率就很快了,实际配速半马大约4分30左右。另外还有一点这款跑鞋颜值很高。

新百伦在四大跑步鞋之中应该是我们最熟悉的品牌,其主要的材质就是小反毛皮,具有了透气性能,具有轻量化的特征。其剪裁设计是具有了流线型的特征,与网布鞋面进行结合,外形非常讨喜。

第五双跑鞋是阿迪的nmd吧,这个打打酱油吧。鞋底比ultra boost薄,全掌boost颜值高。非常轻(最轻的一双跑鞋),从个人角度跑着完,距离不远不打算pb可以穿着跑。此时跑量大约5000公里。

Asics亚瑟士近年来开始被国人所熟知。而且,它是唯一的一款亚洲品牌,更符合我们亚洲人的脚形。旗下有, Gel-Cumulus系列、nimbus系列、 GT-1000系列。ASICS的名字取自著名的拉丁格言“AnimaSana in Corpore Sano”,以其中每个单词的首字母拼合而成。 据说,这句话的意思为:若要向神灵祈祷,应祈求健康的精神,寓于强健的体魄。亚瑟士一直都比较的低调,却同时拥有着众多的忠实拥护者。

另外是,正常跑鞋大约寿命1000公里,我节约嘛鞋子贵所以基本我都穿到了1500公里吧。文笔不好但是每一句都是自己的体会。


错误之处希望跑友指出,谢谢啦。

基础训练鞋:直接给大家推荐两双!

跑步的时候你开始会觉得孤独,慢慢的你会很喜欢,更享受这种孤独,当你一身汗出透的时候它会给你一个非常健康阳光的心态。

Nike zoom hypercross

献给准备开始坚持跑步或者正在跑步的朋友。

缓震超级棒,透气性很好,颜色很跳,而且有很好的训练适应性。

我参加今年11.25广西百色红城半程马拉松赛中的10K迷你赛。我注意周边全国各地跑友穿的跑鞋,什么家运动鞋都有,亚瑟士和美津浓占的比例最大(本人没有这两家的运动鞋,前段刚购入各一双,不合适,就退回了),后是圣康尼和布鲁克斯见几双;a家N家ab家s家这些出名的运动鞋(本人一双都没有),N家出现最多,其它家并非亮点,除多威李宁,其它国内品牌也不多(我观察的区域太小了 ,这样直观的表述,是没有存在任何对比意义的),但不代表其它的区域,各种品牌的比例就不高,故认为,本人孤证没有参考价值,本人这次比赛,选择跑鞋是咕咚21K跑鞋。

adidas Response Trainer II

在很多跑者心理,都收藏流行着一个跑鞋排行榜:

1、亚瑟士 Asics

2、索康尼 Saucony

3、布鲁克斯 Brooks

4、新百伦 New Balance

5、美津浓 Mizuno

6、阿迪达斯 Adidas

7、耐克 Nike

在这个榜单中,耐克Nike、阿迪达斯Adidas惨遭垫底。作为两个在全球范围内拥有极高知名度的世界运动品牌界的老大和老二,为什么在跑鞋领域却不被看好呢?

超级耐穿的鞋子,舒适度适中,但是极其耐磨,防滑效果很好。

“四大跑鞋”称号的由来?

“四大跑鞋”称号的由来,也颇据异议。“四大跑鞋”类似的专有名词说法,最早源于2002年圣康尼Saucony首次进驻中国时的品牌介绍;“四大跑鞋”品牌的具体排名,始于2005年中国民间BBS论坛;亚瑟士Asics,圣康尼Saucony,布鲁克斯Brooks,新百伦New Balance,美津浓Mizuno都是“四大”的候选品牌,概念的提出者并没有给出“正室”的名份。


耐克和阿迪的跑鞋真的比四大跑鞋差很多吗?

有人认为,耐克Nike和Adidas并不是专业做跑鞋的。但实事上,Nike和Adidas都是从田径(主要是跑步)起家的。虽然相比亚瑟士Asics等品牌,耐克和阿迪达斯起步时间晚了点,但这并不能直接说明Nike和Adidas做跑鞋不专业。无论市场资源、材质使用、技术研发还是具体到单个跑鞋产品的特殊设计,耐克和阿迪达斯在多数方面都毫不逊色于“四大跑鞋”。

奥举鞋:专业人士会选择的种类,价格也不菲!装备党或者大力量举、深蹲人士可以考虑入一双,推荐如下!

这两家到底有没有能力做出超越四大跑鞋品牌的鞋?

有,只是想不想做的问题。 跑鞋不是艺术品,是大众商品,做鞋也要看市场回报。nike和adidas做的所有产品都根据自己的市场定位做的选择。别提什么“几十年的积累”,想要超越是分分钟的事情。

假设把“四大跑鞋”比喻成顶级的超跑产商,那么Nike、Adidas就是奔驰宝马,奔驰宝马完全有能力和技术做出超跑,但是又有几个人会买超跑呢?

本文由新蒲萄京棋牌下载发布于健康频道,转载请注明出处:新蒲萄京棋牌下载健身房装备指南 - 鞋子篇

关键词:

上一篇:BioTechUSA倍肽,大屌哥和氮泵……
下一篇:没有了