就是这个胖子,凭借变态的力量,在健身界超神

作者: 健康频道  发布:2020-05-01

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这个人就是美国大哥Bradly Castleberry

今天周四,又到了我们的大神科普环节了,这次给大家带来以为天生神力的牛人。

来看看大神的日常训练

在健美健身圈有这样一个传奇人物,300公斤的卧推,143公斤二头弯举,343公斤的深蹲,你敢想?今天我就介绍这样一位神一样的存在!这个人就是美国大哥Bradly Castleberry

你们就服了

传说中大神的体脂率只有10%

把全健身房的杠铃片搬过来做的腿举

秀出后背肌肉的时候

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甚至能够清晰的看到肌肉的拉丝!

硬拉!300公斤跟玩儿似的


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你可能会说 真的假的啊

100公斤的肩部推举

来看看大神的日常训练

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你们就服了

杠铃耸肩!

↓↓↓

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前方高能!

143公斤的二头弯举

把全健身房的杠铃片搬过来做的腿举

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再来个硬拉!300公斤跟玩儿似的

还有大神般俯卧撑

100公斤的肩部推举

一般人真玩不了

大部分人把卧推100公斤定为健身入门的标准

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人家用肩部都能完成

T杆划船

你还有啥好说的

这重量我看着都疼

杠铃耸肩!

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健身房老板快哭了

120磅的哑铃交替卧推

杠铃都快折了…

看着都恐怖

143公斤的二头弯举

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是不是已经惊呆了!

窄握卧推

还有大神的俯卧撑

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一般人真玩不了

这重量太轻,一个手拉都轻轻松松

T杆划船,这重量我看着都疼!

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120磅的哑铃交替卧推

大重量上斜卧推

看着都恐怖

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窄握卧推

深蹲超过364KG

帮布鲁数数这是多少公斤

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这重量太轻,一个手拉都轻轻松松!

两边的铃片都加满了

深蹲超过364KG

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超级震撼的硬拉

铃片加满再加俩妹子

两边的铃片都加满了

这感觉一定棒棒的

铃片加满再加俩妹子,这感觉一定棒棒的!

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看看大神的腹肌

行了,你们说得出话嘛?

真像是刻上去的

这霸气的气场已经压的布鲁不知道说啥好了

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看看大神的腹肌,真像是刻上去的

你以为大块头很笨重

还有这充满力量感的双腿

那就打错特错了!

战斗力肯定棒棒的

你敢想象一个体重快100公斤的彪形大汉

很多人说他和阿诺很像,你们觉得呢?

有着和瑜伽教练一样的柔韧度嘛!

“这样的肌肉实在是太恐怖了!”

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“看起来太笨重了!”

弹跳能力完爆常人

“我可不想练成这样!”

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当然,你也绝对练不成这样……

身体协调性也不是盖的

但你以为大块头很笨重,那就大错特错了!

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下面就是Bradly表演轻松下腰

领居家的孩子觉得他肌肉块那么大

体重那么重,肯定跑不快

你敢想象一个体重快100公斤的彪形大汉,有着和瑜伽教练一样的柔韧度嘛!

就挑战Bradly冲刺跑

还有瑜伽球上跳跃!

然后实况是这样的…

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