美容食疗方——黑芝麻粥

作者: 健康频道  发布:2019-10-06

新蒲萄京棋牌官网,【组成】黑芝麻50克粳米80克

黑芝麻50克粳米80克

【制作】先将黑芝麻放入炒锅中,中火翻炒出香味后备用。粳米淘洗干净,锅中倒入适量清水,放入粳米和黑芝麻,一起熬制,直至米烂汤稠即可出锅食用。

先将黑芝麻放入炒锅中,中火翻炒出香味后备用。粳米淘洗干净,锅中倒入适量清水,放入粳米和黑芝麻,一起熬制,直至米烂汤稠即可出锅食用。

【功效】滋阴补肾、健体丰肌。

滋阴补肾、健体丰肌。

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